ソフィスト学習塾 塾長の部屋
ソフィスト学習塾新宮教室の塾長のブログ
習慣を変える
新年度がはじまりました。
心機一転、やる気満々の生徒。
学年が変わって、少し疲れているなと感じる生徒。
新しい習慣を身に着けるためには、
慣れるまでの期間は、壁があります。
今までと同じ習慣を続けることは楽だからです。
人間は楽な方を選ぼうとします。
壁を破るには、意思の力が必要となります。
意思の力で1日、1日続けていくと、
新しい習慣が身についてきます。
1ヶ月もすれば確実に自分の習慣となり、
なんなくできるようになっていきます。
新しい習慣を身につけることで、
人は確実に成長しきます。
朝早くおきる。寝る前に音読する。
夕食前に宿題を済ませる。
一度にたくさんの習慣を変える必要はありません。
1つずつ、確実に習慣にしてもらいたいと思います。
まず、新しい習慣を1つ、1ヶ月続けてみましょう。
私は、朝のジョギングをはじめました。
まずは1ヶ月続けて、新しい習慣にしていきたいと思います。
心機一転、やる気満々の生徒。
学年が変わって、少し疲れているなと感じる生徒。
新しい習慣を身に着けるためには、
慣れるまでの期間は、壁があります。
今までと同じ習慣を続けることは楽だからです。
人間は楽な方を選ぼうとします。
壁を破るには、意思の力が必要となります。
意思の力で1日、1日続けていくと、
新しい習慣が身についてきます。
1ヶ月もすれば確実に自分の習慣となり、
なんなくできるようになっていきます。
新しい習慣を身につけることで、
人は確実に成長しきます。
朝早くおきる。寝る前に音読する。
夕食前に宿題を済ませる。
一度にたくさんの習慣を変える必要はありません。
1つずつ、確実に習慣にしてもらいたいと思います。
まず、新しい習慣を1つ、1ヶ月続けてみましょう。
私は、朝のジョギングをはじめました。
まずは1ヶ月続けて、新しい習慣にしていきたいと思います。
コメント
応援しています
ジョギング頑張ってください!いつか、一緒に福岡マラソン走りましょう!
ありがとうございます。
ジョギングも2週間目に突入しました。
だんだん習慣になってきました。
今年の秋、走りましょうか?
だんだん習慣になってきました。
今年の秋、走りましょうか?
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