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習慣を変える

新年度がはじまりました。

心機一転、やる気満々の生徒。
学年が変わって、少し疲れているなと感じる生徒。

新しい習慣を身に着けるためには、
慣れるまでの期間は、壁があります。

今までと同じ習慣を続けることは楽だからです。

人間は楽な方を選ぼうとします。

壁を破るには、意思の力が必要となります。

意思の力で1日、1日続けていくと、
新しい習慣が身についてきます。

1ヶ月もすれば確実に自分の習慣となり、
なんなくできるようになっていきます。

新しい習慣を身につけることで、
人は確実に成長しきます。

朝早くおきる。寝る前に音読する。
夕食前に宿題を済ませる。

一度にたくさんの習慣を変える必要はありません。

1つずつ、確実に習慣にしてもらいたいと思います。

まず、新しい習慣を1つ、1ヶ月続けてみましょう。

私は、朝のジョギングをはじめました。
まずは1ヶ月続けて、新しい習慣にしていきたいと思います。

コメント

応援しています

ジョギング頑張ってください!いつか、一緒に福岡マラソン走りましょう!

ありがとうございます。

ジョギングも2週間目に突入しました。
だんだん習慣になってきました。
今年の秋、走りましょうか?

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プロフィール

sofistshingu

Author:sofistshingu
ソフィスト学習塾新宮教室の塾長です。
福岡県新宮町にある学習塾です。
塾のことや学習法、子育てに関する内容を書いていきます。

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